Von: Patrick
Ich wollte das auch schon längst mal ausprobieren und bin diesen Lampen gegenüber generell aufgeschlossen. Danke für den Einblick. Es könnte natürlich sein, dass dein Wohlbefinden allein vom...
View ArticleVon: BK
Hallo Herr Widmer, ich bin wie Sie Journalist und leide auch im Herbst an SAD. Die gleiche Lampe, die Sie besitzen, steht auch auf meinem Schreibtisch. Schön also, wenn ein Kollege über seine...
View ArticleVon: Marcel Widmer
@ Patrick: Am geänderten Ablauf kann’s (leider) nicht liegen: ich setze die Lampe manchmal auch erst im Laufe des Tages, teilweise sogar erst gegen Abend ein. Der Effekt ist jedes Mal der (mehr oder...
View ArticleVon: Marcel Widmer
@ BK Schön, dass wir ähnliche Erfahrungen teilen. Und sehr nett, dass Sie mich als Kollegen bzw. Journalist bezeichnen. Ich bin Coach und Berater und blogge seit 9 Jahren. Ich gebe mir bei meinen...
View ArticleVon: Mit Lichttherapie die Winterdepression besiegen - blog.marcelwidmer
[…] Ja: die Winterdepression gibt’s wirklich. Um herauszufinden, wie sie sich auswirkt und ob ich sie mit «echtem» Tageslicht aus einem Lichttherapie-Gerät behandeln kann, habe ich einen Selbstversuch...
View ArticleVon: Karin
Nicht jede Müdigkeit ist eine Depression. Schön, wenn Licht hilft. Nimm doch mal den anderen um dich rum für eine Weile das Red Bull oder die Espresso-Maschine weg, dann redet keiner mehr über deine...
View ArticleVon: Marcel Widmer
1) Wer redet denn über “meine Winterdepression”? ;-) 2) Du hast den Wikipedia-Artikel gelesen? 3) Um mich rum haben sie kein RedBull ;-)
View ArticleVon: Mit Licht die Winterdepression besiegen? - blog.marcelwidmer
[…] Ja: die Winterdepression gibt’s wirklich. Um herauszufinden, wie sie sich auswirkt und ob ich sie mit «echtem» Tageslicht aus einem Lichttherapie-Gerät behandeln kann, habe ich einen Selbstversuch...
View ArticleVon: Karin
Nein, ich habe den Wikipedia-Artikel nicht gelesen. Ich habe jahrelang mit psychisch Kranken (inkl. Lichtkasten-Therapie-Versuchen) gearbeitet. Die Menschen vergessen leider oft, dass sie eben auch...
View ArticleVon: 7 Tage, 7 Links zum Advent | talinee bloggt
[…] Widmer sagt auf imgriff.com Tschüß zum Winterblues und berichtet von seinen Erfahrungen mit einer Lampe zur gezielten Lichttherapie im Winter. Klingt […]
View ArticleVon: Oliver
Super Artikel. Ich glaube aber einfach immer noch, dass dies in die Rubrik Plazebo Effekt geht. Anyway.. wenn man sich besser fühlt ist ja super :-)
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